ERDUNG
feat. Thomas Zimpfer
Schlaf dich gesund – Erdungsprodukte & die Kraft der Erde
„Schlaf dich gesund – mit Erdung!“
Heilpraktiker Thomas Zimpfer (TZ-Gesundheit) erklärt, warum echte Regeneration nur im Schlaf stattfindet – und wie Erdung (Earthing) den Körper dabei unterstützt, Stress, Entzündungen und Strahlung auszugleichen.
Ein aufschlussreiches und launiges Gespräch über die Kraft der Erde, Wissenschaft und gesunden Schlaf.
„Erdung ist Physik – keine Esoterik.“ In dieser Episode sprechen Mic und Heilpraktiker Thomas Zimpfer darüber, wie der elektrische Ausgleich mit der Erde unser Nervensystem beruhigt, die Schlafqualität verbessert und Regenerationsprozesse im Körper unterstützt.
Mit Studien-Hinweisen, Praxis-Tipps für den Alltag und klaren Empfehlungen, wie man sinnvoll mit Erdungsprodukten startet – besonders beim Schlafen.
THOMAS ZIMPFER
Heilpraktiker / Erdung
0X1 Podcast Episode Zusammenfassung
Erdung – Schlaf, Regeneration & Physik: Earthing mit Heilpraktiker Thomas Zimpfer (0x1 Podcast Episode 07)
In dieser aufschlussreichen Episode des 0X1 Podcasts spricht Heilpraktiker Thomas Zimpfer von TZ-Gesundheit über die wahre Bedeutung von Erdung (Earthing) – und warum sie für unsere Gesundheit, Energie und Regeneration unverzichtbar ist.
Thomas erklärt, dass echte Regeneration ausschließlich im Schlaf geschieht – und wie der direkte Kontakt zur Erde unseren Körper auf physikalischer und biochemischer Ebene unterstützt. Statt Esoterik geht es um wissenschaftliche Fakten, elektrische Ausgleichsprozesse im Körper und die heilende Wirkung von Erdung auf Nerven, Immunsystem und Entzündungen.
Gemeinsam mit Mic beleuchtet Thomas, wie oft und wie lange man sich erden sollte, ob eine „Über-Erdung“ möglich ist, und welchen positiven Einfluss Erdung auf Sport, Yoga, Schlafqualität und den Alltag hat. Auch Themen wie Elektrosmog, Stressreduktion und die natürliche Entgiftung des Körpers spielen eine große Rolle.
Darüber hinaus spricht Thomas über aktuelle Studien, reale Kundenerfahrungen und seine Erkenntnisse aus der Praxis. Besonders spannend: Erdung beim Schlafen – denn hier, so erklärt er, kann der Körper seine volle Regenerationskraft entfalten.
Für den Einstieg stellt Thomas praktische Erdungsprodukte vor, erklärt ihre Wirkung und gibt wertvolle Tipps, wie man die Verbindung zur Erde auch in modernen Wohnräumen wieder herstellen kann.
Eine inspirierende Episode über Bewusstsein, Physik statt Esoterik und den Weg zu einem gesunden, energiegeladenen Leben – durch die einfachste Verbindung der Welt: Erdung.